کد خبر: 89                                       تاریخ انتشار:  95/08/22

صفحه نخست » مجله اینترنتی

 

با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

متخصصان قلب تستی را كشف كردند كه با انجام آن در خانه می توانید از سلامت این اندام حیاتی بدن خود آگاه شوید.
قلب عضو حیاتی بدن بوده و مرگ و زندك انسان به  عملكرد درست آن بستگی دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگیز  که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفی می كنیم.

شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زیر را ثابت كرده اند.

این تست ساده از سلامت قلبتان خبر می دهد. در این روش روی زمین نشسته و پاهایتان را دراز كنید، حالا سعی كنید نوك انگشتان دستتان را به انگشت های پاهای خود برسانید، اگر موفق شدید آن ها را لمس كنید یعنی قلب شما سالم است و مثل ساعت كار می كند.

با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

محققان این تست ها را بر روی 526 شرکت کننده بین 20 و 83 ساله در ایالات متحده آمریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقیقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شركت كنندگان از نزدیک مورد بررسی قرار می گرفت.

در پایان تحقیقات، محققان دریافتند بین انعطاف پذیری عروق و بدن به ویژه در افراد بالای ٤٠ سال ارتباط وجود دارد. علاوه بر این کشف، آنها تایید کردند، افرادی كه از بیماری های قلبی رنج می برند قادر به لمس انگشتان پای خود نیستند.

محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از یك عارضه قلبی رنج می برید یا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید. اگر در حال نشسته  قادر به لمس انگشتان پاهای خود نبودید ما به شما توصیه می كنیم هر چه سریعتر به یك پزشك متخصص قلب مراجعه كنید.