روغن ماساژ صورت ، روغن مناسب پوست های معمولی
ماساژ با روغن های گیاهی یکی از روش های از بین بردن استرس و ایجاد احساس آرامش در بدن است. بهترین روغن ماساژ صورت و بدن روغن بادام و روغن نارگیل است.

تاثیر روغن های ماساژ بر پوست

روش ماساژدرمانی از دوران باستان برای بهبود بسیاری از بیماری ها، خصوصا بیماری های عضلانی و مفصلی کاربرد داشته است. در این میان، پوست هم بی بهره نمانده و روش ماساژ درمانی برای ناراحتی های پوستی هم استفاده می شده است.

ماساژ پوست یکی از بهتریم ورزش های برای تقویت عضلات صورت و جلوگیری از ایجاد چین و چروک است. برای اینکار احتیاج به روغن مناسب دارید که در این مطلب شما را با بهترین روغن برای ماساژ صورت آشنا می کنیم.

پوست اولین و مهمترین بخش زیبایی در چهره انسان است. توجه به پوست علاوه بر زیبایی به سلامت و شادابی بیشتر چهره انسان کمک می کند. ماساژ دادن یکی از بهترین راه ها برای شادابی و نشاط پوست است و سبب جریان بهتر خون در پوست می شود. یکی از ضروری ترین ابزار برای ماساژ، روغن است که در این مطلب شما را برای انتخاب بهترین روغن راهنمایی میکنیم.

روغن مناسب پوست های معمولی

 تاثیر روغن های ماساژ بر پوست

روغن های گیاهی ماساژ

اکثر روغن های ماساژ، گیاهی هستند. این روغن ها انواع ویتامین های محلول در چربی را دارند؛ مثلا ویتامینA ،D ، E و K اما باید خاطرنشان کرد که جذب این ویتامین ها از طریق پوست، بسیار اندک است پس به ادعاهای تکنسین ها توجهی نکنید.

روغن ماساژ خوب 3 ویژگی دارد

1- عطر و اسانس زیادی ندارد: روغن هایی که بوی تندی دارند، نه تنها بیمار، بلکه تمام اطرافیان را هم آزرده می کنند. فرض کنید شخصی بخواهد به تناوب، یک روز درمیان، از روغنی معطر استفاده کند. در این صورت، ماندن او در خانه و محیط های اجتماعی، غیرممکن می شود. شست وشوی این روغن ها دشوار است و بوی برخی از این روغن ها آنقدر زیاد است که با شست وشو هم از بین نمی روند.

 
2- حساسیت زا نیستند: اگر روغن هایی که در تکنیک ماساژ استفاده می شوند، خالص نباشند و ترکیبات مصنوعی در آن ها به کار رفته باشد، استعمال شان در درازمدت سبب واکنش های پوستی آلرژیک می شود. البته 80 تا 90 درصد روغن های پرکاربرد از عصاره گیا هان استخراج می شوند.
 
3- خیلی چرب نیستند: اگر روغنی خیلی چرب باشد، مدتی بعد از استفاده باعث می شود که پوست به شدت لغزنده و ناخوشایند شود.

قبل از شروع ماساژ

برای شروع ماساژ صورت پیش از هر چیز لازم است صورت خود را از هر گونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک کنید. سپس صورت تان را شسته و آن را با حوله ای نرم خوب خشک کنید.

روغن ماساژ صورت

روغن مناسب پوست های خشک

روغن جوانه گندم

برای پوست های خشک، روغن جوانه گندم بهترین روغن می باشد.
افرادی با پوست های خشک می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند.
بهتر است صبح ها پس از حمام و شب ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید.
به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

روغن کنجد

این روغن می تواند یک رطوبت رسان خوب برای پوست های بسیار خشک صورت یا قسمت هایی از پوست که خشکی زیادی دارند، مانند سر زانوها، آرنج ها و غیره باشد. همچنین این روغن یک گزینه مناسب برای ماساژ درمانی است و گردش خون را بهبود می بخشد و سلول های آسیب دیده را درمان می کند.

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان طبیعی ممکن است یک ماده فریب انگیز برای بیشتر افراد باشد.
اما این گزینه برای درمان اگزما و پوست خشک بسیار محبوب است.این یک روغن سبک محسوب می شود و بوی خنثی دارد.

روغن ماساژ صورت

روغن گیاهی مخصوص ماساژ

بیشتر افراد این موضوع را بسیار دوست دارند زیرا نمی خواهند روغن مورد استفاده بر روی پوست بویی داشته باشد.
یک پنبه کوچک بردارید و تنها مقدار اندکی از آن را بر روی پوست اعمال نماید.
بعد از چند روز مصرف شاهد نرم تر شدن پوست صورت خود خواهید بود.

روغن گل رز

روغن گل رز قطعا بهترین گزینه برای مرطوب کردن پوست صورت است.
بله همانطور که میدانید بیشتر افراد ترجیح می دهند از روغن بدون بو برای پوست صورت خود استفاده کنند.
اما این گزینه یک استثنا محسوب می شود.
روغن گل رز بوی خوبی دارد و می تواند ترکیب خوبی برای مرطوب کردن پوست صورت داشته باشد.
این روغن به سرعت جذب پوست می شود.بعد از چند روز مصرف پوستی نرم و شاداب خواهید داشت.

روغن مناسب پوست های چرب

اگر پوست چربی دارید باید روغنی را انتخاب کنید که سبوم و چربی پوست را کنترل کند .

روغن بادام

علاوه بر مفید بودن برای مو، برای پوست صورت نیز بسیار مفید است.
کافی است با 2تا3قطره روغن، صورت خود را ماساژ دهید و پس از یک ساعت بشویید.
این کار را هر 2 هفته یک بار تکرار کنید.

روغن رزماری

روغن رزماری یکی از بهترین روغن های معطر برای از بین بردن ترک های پوستی است..
اگر شما از جوش یا کورک رنج می برید، بهتر است به محصولات مراقبت از پوست تان یک ماده ی دارای خواص ضد باکتری اضافه کنید.

روغن ماساژ صورت

روغن گیاهی مخصوص ماساژ

می دانیم که شستشودهنده های آنتی باکتریال تجاری چه قدر برای پوست مان مضر هستند.
اما استفاده از یک شوینده ی خانگی تهیه شده از روغن رزماری هم بی خطر است و هم تاثیر بسیار زیادی دارد.
روغن رزماری را با روغن کرچک یا هر روغن حامل دیگری که دوست دارید مخلوط کنید.
صورت تان را با این ترکیب ماساژ بدهید و سپس با یک لیف گرم صورت تان را پاک کنید.
به همین راحتی پوست تان به سرعت نرم و صاف خواهد شد.

روغن کرچک

یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری نمک را با هم مخلوط کنید و به صورت و گردن بمالید.
نمک به عنوان اسکراب ملایم پوست را تمیز می کند.
روغن کرچک همچنین خلل و فرج پوست را پر می کند و موجب یکدست شدن پوست می شود.
پس از آن که ماساژ دادن تکمیل شد، صورت تان را با آب سرد یا ولرم بشویید.
اگر نگران چروک زیر چشمان تان هستید، از روغن کرچک غافل نشوید، زیرا یکی از بهترین راه حل ها برای درمان آن است.
شب ها پیش از خواب کمی روغن کرچک زیر چشمان تان بزنید، اما مراقب باشید داخل چشم تان نرود.
هر شب پیش از خوابیدن کمی روغن کرچک به لب هایتان بزنید تا به پوست این قسمت آبرسانی کند و به آن ظاهری زیبا ببخشد.
همچنین می توانید صبح اول وقت آن را به لب هایتان بزنید. روغن کرچک گزینه به مراتب بهتری از محصولات گرانقیمت برای لب هاست.

روغن نارگیل

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را کمی گرم کنید. سپس با حرکت دایره ای به صورت و گردن بمالید.
برای رفع ناراحتی پوست، این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید.

روغن ماساژ صورت

روغن گیاهی مخصوص ماساژ

روغن مناسب پوست های معمولی

روغن دانه انگور

بهترین کاری که شما دوست دارید با پوست چرب خود انجام دهید این است که آن را خشک کنید.
در حقیقت این چربی واکنشی به خشکی بیش ازحد پوست است.
روغن هسته انگور روی پوست شما بسیار سبک است و هیچ گاه اثر چربی از خود برجا نمی گذارد.
به جای آن به طرز مؤثری پوست شما را مرطوب می کند و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار می نماید.
زمانی که از روغن هسته انگور استفاده شود می تواند منافذ بسته شده ی پوستی را بازکرده و جوش ها را تمیز کند.

روغن مناسب پوست های حساس

افرادی که پوست حساس دارند باید محتاط عمل کنند. چون ممکن است گاهی اوقات منجر به خراشیدگی، خارش و تورم پوست شود.

روغن گل یاس

گل یاس از جمله گل هایی می باشد که روغن آن بسیار پرخاصیت می باشد.به نام پادشاه روغن های معطر معروف بوده.
برای بر طرف کردن ترک های پوست مفید است و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.
روغن هایی دارویی را همیشه باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کرد.نور خورشید آن ها را فاسد می کند.

روغن بابونه

روغن بابونه دارای خواص بسیاری به ویژه برای پوست و موی شماست .

روغن ماساژ صورت

روغن گیاهی مخصوص ماساژ

روغن بابونه برای درمان آکنه و.. است و ترمیم کننده پوست است. افزایش دهنده ی جریان خون است و برای افزایش جریان قاعدگی مفید است.
3 یا 4 قطره روغن بابونه ی رومی را با روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید.
این ترکیب هر نوع تحریک پوستی را تسکین می دهد و علاوه بر آبرسانی و مرطوب کردن پوست ، درخشندگی خاصی به آن می دهد. استفاده ی منظم از روغن بابونه به شما کمک می کند تا از دست چروک ها و خطوط تیره ای که چشم های زیبایی شما را فراگرفته اند، خلاص شوید.
این روغن ، جوش ها را کاهش می دهد و پوست را تقویت می کند. مهچنین ،ترمیم کننده ،جوان کننده و تقویت کننده ی پوست است و پوست شما را شاداب و جوان نگه می دارد.

روش تهیه انواع روغن های گیاهی برای ماساژ صورت


برچسب ها: روغن های ماساژ ، بهترین روغن ماساژ صورت ، ماساژ صورت ، روغن های گیاهی ماساژ ، روغن جوانه گندم ، روغن گل رز ، روغن رزماری ،

گوجه سبز ، میوه نوبرانه

مادران باردار مبتلا به سنگ کلیه و مجاری ادراری ، کودکان زیر سه سال و کسانی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف گوجه سبز خودداری کنند.

مصرف گوجه سبز برای این افراد ممنوع است

گوجه سبز میوه ای آبدار و ترش مزه است که خواص فراوانی دارد اما با وجود این خواص مصرف این میوه نوبرانه برای سه گروه از افراد مضر می باشد . آیا می دانید چه کسانی نباید گوجه سبز مصرف کنند؟

این افراد نباید گوجه سبز مصرف کنند

گوجه سبز از آن دسته میوه ها و نوبرانه هایی است که کمتر کسی ممکن است بگوید آن را دوست ندارد اما شاید بد نباشد بدانید که این ترش خوشمزه برای گروه هایی از افراد بسیار مضر است و حتی خوردن آن محدودیت سنی دارد .
کارشناسان توصیه می کنند اگر مادر باردار مبتلا به سنگ کلیه و مجاری ادراری است از خوردن آلو و گوجه سبز خودداری کند، زیرا در ترکیب این میوه اسید اگزالیک وجود دارد که می تواند در بدن برخی افراد باعث ایجاد سنگ های متبلور در مجاری ادراری شود .

گوجه سبز

مصرف گوجه سبز برای این افراد ممنوع

همچنین کودکان از حدود سنین 3 سالگی به بعد می توانند گوجه سبز به میزان کم بخورند، اما حتما باید والدین از نداشتن حساسیت به این میوه در آن ها اطمینان داشته باشند .
زیاده روی در مصرف گوجه سبز به دلیل مقادیر بالای اسید سیتریک موجود در آن می تواند باعث نفخ معده شود و به دلیل کال بودن و طعم ترش آن می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود .
و دست آخر این که برای خوردن گوجه سبز در مصرف نمک افراط نکنید. نمک زیاد برای سلامتی مضر است. به خصوص افراد با فشار خون بالا و بیماران کلیوی از خوردن نمک زیاد اجتناب کنند .

هشدارهای مهم در مصرف گوجه سبز:

  • این میوه اگر نشسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را مطرح می سازد.
  • گوجه سبز طبع سردی دارد و بهتر است آن را با گلپر مصرف کنید.
  • هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن ها را خورد.

گوجه سبز

عوارض مصرف گوجه سبز برای این افراد ممنوع

مضرات گوجه سبز:

  • بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود.
  • توجه داشته باشید، مصرف زیاد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود.
  • ترش و اسیدی بودن گوجه سبز باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندآن ها می شود.

خوردن گوجه سبز در بارداری


برچسب ها: مصرف گوجه سبز ، عوارض مصرف گوجه سبز ، مضرات گوجه سبز ،

درمان بی میلی خانمها ، افزایش میل جنسی

جدیدترین تحقیقات انجام شده روی 3.000 زن ثابت کرد ورزشی که پیش از این برای زنان مضر تلقی میشد می تواند به راحتی درمان بی میلی خانمها و تقویت میل جنسی آنها را انجام دهد.

درمان بی میلی خانمها و ضعف جنسی زنان با ورزشی ساده و مفید

یکی از راههای درمان بی میلی جنسی و سردمزاجی زنان انجام حرکات ورزشی است به خصوص ورزشی که بتواند بدون ایجاد مشکل و عوارض در فیزیک زنان این مهم را ایجاد کند.
Women who ride have better sex lives (but they're more prone to UTIs), new research reveals 

خانمها برای درمان بی میلی جنسی دوچرخه سواری کنند

براساس نتایج تحقیقات و بررسی های انجام شده در دانشگاه نیویورک - سان فرانسیکو ثابت شد که دوچرخه سواری میل جنسی زنان و قوای آنها در زندگی زناشویی را افزایش می دهد ؛ این مسئله بعد از مطالعات بر روی 3.000 زن و کنترل زندگی زناشویی آنها اعلام شد که طبق آن زنان شرکت کننده در این تحقیقات هرچه قدر بیشتر دوچرخه سواری در طول روز داشتند کیفیت زندگی زناشویی آنها بهتر بود.
 درمان بی میلی خانمها

درمان بی میلی خانمها و سردمزاجی زنان با ورزش دوچرخه سواری

با توجه به مقاله ای که سال گذشته با موضوع عوارض دوچرخه سواری بر دستگاه ادراری زنان منتشر شده بود اکثر زنان از دوچرخه سواری حتی به صورت دوچرخه ثابت در باشگاه ها خودداری می کردند برای همین استفاده از دوچرخه به عنوان وسیله ی نقلیه در میان زنان جایگاهی نداشت و اغلب از آن با ترس استفاده می کردند. 
بسیاری از دوچرخه سواران ادعا کرده اند از زمانی که از دوچرخه به عنوان وسیله نقلیه استفاده می کنند روابط جنسی آن ها بهبودیافته است. همچنین آن ها اظهار کردند دوچرخه سواری باعث بهبود روابط و اخلاق آن ها با همسرشان شده است. 
این افراد علاوه بر این مدعی شدند، دوچرخه سواری به آن ها انرژی می دهد که باعث می شود در طول روز خلاق تر شوند و روابط عاطفی بهتری داشته باشند. همچنین آن ها گفتند از زمانی که از این وسیله حمل ونقل استفاده می کنند بهتر می توانند مسائل شغلی خود را مدیریت کنند.
 

فواید دیگر دوچرخه سواری برای زنان علاوه بر درمان بی میلی خانمها 

ورزش درمان سردمزاجی

1- ایجاد شادابی و نشاط در زنان با دوچرخه سواری
تحقیقات نشان می دهد یکی از عوارض یائسگی زودرس بانوان ، مواجه شدن با بیماری های انسداد شرائن است ، که موجب افزایش اختلال گردش خون به شکل دوره ای می شود که البته قابل جبران است. دوچرخه سواری گردش خون را در رگ ها بهبود می بخشد و کمک زیادی به جلوگیری از این نوع بیماری ها می کند. 
 
2- دوچرخه سواری و خانم های مبتلا به کمردرد
دوچرخه سواری برای خانم هایی که دچار کمر درد های ناشی از طرز ایستادن غلط و یا وزن بسیار بالا می باشند ورزشی بسیار مفید است.  
 

3- فایده دوچرخه سواری در دوران بارداری:

تحقیقات اخیر نشان داده است که دوچرخه سواری یکی از مفیدترین ورزش ها در دوران بارداری است. حاملگی عوارضی چون کمردرد،بدن درد، سفتی مفاصل و… را به همراه دارد؛ که با دوچرخه سواری منظم می توان این عوارض را کاهش داد. دوچرخه سواری می تواند خطر ابتلا به فشار خون، افسردگی و دیابت را در این دوران کاهش دهد؛ و نیز باعث استحکام و قوی تر شدن مفاصل و غضروف ها و ستون فقرات می شود و استقامت بدن را افزایش می دهد.

درمان بی میلی جنسی خانم ها و فایده دوچرخه سواری بارداری


برچسب ها: دوچرخه سواری خانم ها ، دوچرخه سواری بارداری ، فایده دوچرخه سواری ، درمان بی میلی خانمها ،

دندان عقل ، کشیدن دندان عقل

بهترین زمان برای جراحی دندان عقل در سن 17 تا 20 سالگی است و برای افرادی پیشنهاد می شود که تاج دندان آن ها تشکیل و یا قسمتی از آن و یا تمام تاج در داخل حفره دهان مشهود شده است.

بهترین زمان برای جراحی دندان عقل

دندان عقل در سنین 17 تا 20 سال رشد میکند البته در دخترها زودتر از پسرها دندان عقل رشد میکند.
دندان عقل با سایز های مختلف با سایر دندان ها تفاوت داشته و در بسیاری از موارد این دندان ها برای انسان مشکل آفرین شده لذا دانستن نکات زیر در مورد دندان های عقل میتواند سودمند باشد
1- همیشه جوانه های دندان های عقل تشکیل نشده و لذا این دندان ها در بعضی افراد وجود نداشته و غایب هستند غایب بودن دندان های عقل دلایل مختلفی میتواند داشته باشد که یکی از آن ها ارث می باشد.
2- رویش دندانهای عقل معمولا با مشکلاتی همراه بوده که از ان جمله دردهای مبهم و گاهی شدید که د رافراد مختلف متفاوت است . همچنین تورم و اماس لثه اطراف دندان عقل در حال بیرون
آمدن و گاهی درد و خونریزی از این ناحیه. یک نوع عارضه لثه هنگام رویش دندان عقل ممکن است به وجود آید که از نظر علمی به نام پری کورونیت نامیده میشود. که عارضه ای دردناک می باشد که نیاز به درمانهای دارویی و گاهی جراحی پیدا میکند.
 
دندان عقل

مرگ بر اثر جراحی دندان عقل

3- دندان های عقل همیشه بطور طبیعی و مستقیم رویش پیدا نمیکنند بلکه در بسیاری از موارد در مسیر رویش خود به سمت دندان مجاور کج شده و دندان عقل بطور افقی در استخوان فک خوابیده و قادر به رویش نبوده و لذا به صورت نهفته در فک باقی می ماند . بسیاری از مردم از وجود دندانهای عقل اثر یک رادیوگرافی از فکین به دلایل دیگری به وجود این دندان ها پی برده میشود. در مورد این که آیا دندان عقل نهفته را باید کشید یا به نظرات متفاوت هستند، بعضی معتقدند باقی مانده این دندان ها میتواند زمینه بروز تومورهای خاصی از جمله آوملوبلاستوما را ایجاد کنند. ثابت شده است که دندان های عقل پایین بیشتر دچار نهفتگی می شوند.
4- بسیاری از دندان عقل پس از رویش با دندان های جلویی خود به درستی جفت نشده و لذا جویدن غذا را نقشی ندارند.
5- دندان های های عقل به دلیل نداشتن یک شکل طبیعی مشخص مانند بسیاری از دندان های دیگر و قرار گرفتن در انتهای فکین و تمیز نشدن ان ها هنگام مسواک زدن بسیار آسیب پذیر بوده و معمولا زودتر از سایر دندان ها پوسیده میشوند و باید به کشیدن دندان عقل ممجر شوند.
6- ترمیم و پرکردن دندان های عقل کار دشواری است و کشیدن آن ها نیز از دیگر دندان ها دشوارتر می باشد .
عفونت این دندان ها به راحتی در فضاهای صوتی و فکی پخش شده و میتواند برای بیمار خطرآفرین و مشکل ساز باشد.
7- توصیه میشود هریک تعضای خانواده از 20 سالگی با مراجعه به دندانپزشکی و در صورت لزوم گرفتن یک عکس، وضعیت دندان عقل خود را مشخص نموده و در صورت داشتن دندان عقل تکلیف نگهداری و یا خراج شدن آنها را مشخص نمایند.
کشیدن دندان عقل یکی از جراحی های شایعی است که می تواند برای هر کسی در هر دوره ای از زندگی پیش بیاید. جدا از سؤالی که اغلب درباره لزوم کشیدن دندان عقل پیش می آید، جراحی کشیدن دندان عقل با وجود ساده به نظر رسیدنش تاکنون باعث مرگ تعدادی از افراد شده است. دلایل مرگ بر اثر این جراحی در برخی مواقع نامشخص مانده است مانند مورد آخری که برای مارک لپینسکی پیش آمد.
خانواده مارک هیچ وقت فکر نمی کردند پسر جوان و 25 ساله خود را فقط به دلیل کشیدن دندان عقل از دست بدهند. با وجود آنکه دوستان مارک با خبر شنیدن جراحی دندان عقل مارک، روزهای سختی را برایش پیش بینی می کردند، حتی فکرش را هم نمی کردند این جراحی به مرگ دوست شان بینجامد؛ کاری که 5 میلیون آمریکایی در سال آن را انجام می دهند و یک عمل فوق العاده ساده است. پزشکان دلیل مرگ مارک را هنوز مشخص نکرده اند اما فرضیه هایی در این مورد وجود دارد.
داستان چه بود؟
مارک لپینسکی، جوان 25 ساله برای جراحی دندان عقلش اقدام کرد. با اینکه مارک ترسی از کشیدن دندان نداشت اما در یکی از شبکه های اجتماعی نسبت به درد و سختی این کار ابراز ناراحتی کرد. دوست مارک هم در جواب برایش نوشت:«کشیدن دندان عقل خیلی سخته و باید یه چند روزی رو درد بکشی!» مارک هم در جواب نوشت:«از دلداری ات ممنونم!» بالاخره او به دندانپزشک مراجعه کرد اما حین جراحی اتفاق غیرمنتظره ای برایش افتاد. او حین جراحی به شدت به سرفه افتاد طوری که پزشک تصمیم گرفت برایش داروی قوی پروپوفول تجویز کند. اما حال مارک رو به وخامت گذاشت، طوری که پزشک مجبور به انتقال مارک به بیمارستان شد؛ جایی که مارک بعد از 3 روز جان سپرد.
 
دندان عقل

مرگ بعد از جراحی دندان عقل

چه اتفاقی افتاد؟
چیزی که بسیار تکان دهنده به نظر می رسید این بود که مارک مرد سالم و سرحالی بود و حتی سیگار هم نمی کشید، ولی حالا طی عملیات معمول کشیدن دندان عقل جان خود را از دست داده بود. خانواده مارک معتقدند مردن کسی بر اثر کشیدن دندان امکان ندارد. باتوجه به گزارش های رسیده وقتی مارک به سرفه افتاد و به او دارو دادند، دچار قطع تنفس شد، به همین دلیل گروه متخصص به سرعت وارد عمل شد و عملیات احیا را شروع کردند. حین عملیات احیا آنها 2 عدد گازاستریل جراحی را در راه هوایی مارک پیدا و سعی کردند با برداشتن آنها راه هوایی را باز کرده و لوله تنفسی برایش بگذارند. اما در نهایت تمام تلاش تیم پزشکی به نتیجه نرسید و بعد از 3 روز مارک در بیمارستان جان سپرد.
علت چه بود؟
بعد از این اتفاق پزشکان از خانواده مارک درباره وضعیت سلامت او و دارو هایی که احیانا استفاده می کرد، سؤال کردند. دندانپزشک مارک توضیح زیادی درباره کل ماجرا نداد اما وکیلش درصدد دفاع از او برآمد و گفت:«این پزشک همیشه بالاترین سطح مراقبت های جراحی دهان را برای بیمارانش درنظر می گیرد. با این حال دنیای جراحی های امروز بدون خطر نیست. بعد از آنکه حال مارک رو به وخامت گذاشت اقدامات احیا انجام شده است. هرچند تمام پروتکل های استاندارد مورد بررسی قرار گرفته، دلیل وخامت شرایط این بیمار ناشناخته است.» پزشکی قانونی لس آنجلس قرار است جسد مارک را کالبدشکافی کند تا به علت مرگ پی ببرد.
اتفاقی که تکرار شده
متاسفانه مرگ بر اثر جراحی های دهان و دندان بی سابقه نیست. در اوایل سال 2011 دختری 17 ساله به دلیل کمبود اکسیژن و حمله قلبی ناشی از آن به کما رفت و بعد از 10 روز بستری بودن در بیمارستان درگذشت. جنی اولنیک برای یک جراحی ساده دندان عقل به کلینیک رفته بود.
 
والدین او می گویند تنها نیم ساعت بعد از رسیدن او به دندانپزشکی با آنها تماس گرفته و خواسته شده سریعا به بیمارستان بروند. اوایل سال 2012، 3 بیمار دیگر بین سنین 14 تا 21 سال در گرجستان بین 16 تا 72 ساعت بعد از کشیدن دندان عقل شان جان باختند. در آن زمان هم یکی از پزشکان اعلام کرد عفونت یکی از علل مرگ و میر بعد از اقدامات دندانپزشکی است. عفونت بعد از جراحی می تواند گسترده شده و با تورم یا آسیب مغزی منجر به مرگ شود. سایر علل بالقوه مرگبار واکنش به بیهوشی، ورود خون به ریه ها و خفگی، واکنش به داروهای تجویز شده و باکتری های موجود در دهان است که وارد جریان خون می شود.

جراحی دندان عقل

به طور کلی درمان های دندانپزشکی برای بیشتر بیماران با درجاتی از استرس همراه است و این استرس معمولا هنگام جراحی به ویژه جراحی دندان عقل دوچندان می شود. جراحی دندان عقل اگر نه دشوار ترین دست کم یکی از سخت ترین انواع جراحی های حفره دهان محسوب می شود که در برخی موارد به خصوص درمورد دندان های عقل نهفته می تواند به چالشی نفسگیر برای دندانپزشک و بیمار بدل شود. جراحی دندان های عقل گاهی از یک خارج کردن ساده 15-10 دقیقه ای تا یک جراحی وسیع و سنگین 2 ساعته تغییر می کند و همین غیرقابل پیش بینی بودن شرایط بر دشواری این قبیل جراحی ها می افزاید.
 
دندان عقل

سن جراحی دندان عقل 

 وقتی عقل بیمارستانی می شود
گرچه باوجود همه این دشواری ها عمده جراحی های دندان عقل (حتی دندان های نهفته) در مطب دندانپزشکی و با بی حسی موضعی انجام می شوند اما شرایطی هم هست که در آن دندانپزشک تصمیم می گیرد دندان عقل را در شرایط بیمارستانی جراحی کند. این شرایط معمولا نهفتگی عمیق یا نزدیکی دندان عقل به ساختارهای حیاتی فک یا عدم همکاری مناسب از طرف بیمار یا ابتلا او به برخی بیماری هاست که نیازمند مراقبتی مضاعف هنگام جراحی است. در این حالت بیمار تحت آرام بخشی و بی حسی دچار حالتی نزدیک به خواب شده یا بنا بر صلاحدید دندانپزشک به طور کامل بیهوش می شود.
کمی دقت در آمار بیمارانی که تاکنون در سراسر دنیا هنگام یا بعد از جراحی دندان عقل فوت کرده اند، نشان می دهد عمده این بیماران در شرایط بیمارستانی تحت جراحی قرار گرفته اند و بنا بر اظهارنظر پزشکان اصلی ترین علت فوت آنها عوارض ناشی از داروهای آرام بخشی یا بیهوشی بوده است. عوامل دیگری مانند عفونت بعد از جراحی (که در هر جراحی در هر نقطه ای از بدن ممکن است رخ دهد) یا خونریزی شدید به ندرت باعث از بین رفتن بیماران شده است.
چه بلایی سر مایک آمده؟
درمورد بیماری که اخیرا در ایالات متحده فوت کرده، مقادیر بیش از حد داروهای آرام بخشی و تجویز داروی بیهوشی اصلی ترین علت مرگ او بوده نه عوارض ناشی از جراحی دندان عقل. به عبارت دیگر خود جراحی دندان عقل صدمه ای وارد نکرده است. جراحی دندان عقل هم می تواند با عوارضی همراه باشد. موارد شایعی مانند تورم و درد بعد از عمل تا آسیب به اعصاب حسی زبان یا فک یا خونریزی و عفونت شدید طیف وسیع این عوارض را تشکیل می دهند. با این حال تقریبا می توان با اطمینان گفت اگر این جراحی در شرایط استاندارد و به طور صحیح انجام شود احتمال بروز همین عوارض نزدیک به صفر خواهد بود.

کشیدن دندان عقل و عوارض شایع آن


برچسب ها: جراحی دندان عقل ، کشیدن دندان عقل ، عوارض کشیدن دندان عقل ،

رابطه جنسی ، رابطه لذت بخش

در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم.

نکات تغذیه ای برای قبل و بعد رابطه جنسی

رابطه جنسی فقط ورزش محسوب نمی شود، این رابطه لذت بخش است و پرطرفدار و باعث می شود شما و شریک زندگی تان احساس خوبی داشته باشید، بنابراین غذاهایی را هم انتخاب کنید که شما را خوشحال می کند. در ادامه مقاله، خوراکی های پرطرفداری که قبل و بعد از رابطه جنسی دوباره شما را شارژ می کند معرفی می کنیم.

غذاهای مفید برای قبل و بعد از رابطه جنسی

مواد خوراکی و نوشیدنی ها و ادویه های مختلف می توانند شور و هیچان بیشتری به رابطه جنسی داده و میل جنسی شما را افزایش دهند .

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی

مواد غذایی مختلفی وجود دارند که میل جنسی را تحریک کرده و موجب ایجاد هیجان در بدن می شوند. انواع مختلفی از غذاها، نوشیدنی ها و ادویه ها می توانند در این موضوع نقش مهمی داشته باشند. برخی از مواد غذایی موثر قبل از رابطه جنسی را در این مطلب معرفی می کنیم .

معمولا اولین رابطه جنسی بعد از ازدواج است و فرد باید نکاتی را بعد از اولین رابطه جنسی(زفاف) رعایت کند از جمله اینکه یکسری از مواد غذایی را بعد و قبل از رابطه جنسی در شب عروسی مصرف نکند و بعضی مواد غذایی را حتما میل کند. همچنین به طور کلی بهتر است هر فردی بعد و قبل از رابطه جنسی این نکات تغذیه ای را رعایت کند .

رابطه جنسی

آجیل یکی از مواد خوراکی مفید برای قبل از رابطه جنسی

آجیل

آجیل حاوی مقدار زیادی روی است که یکی از عوامل کلیدی موثر بر میل جنسی سالم است. همچنین آجیل حاوی امگا 3 است که می تواند به دلیل افزایش تولید دوپامین باعث پاسخ جنسی مناسبی شود پس حتما قبل از رابطه جنسی مقداری آجیل مصرف کنید .

توت فرنگی

توت فرنگی با رنگ قرمز خیره کننده خود با ترکیبی از توت وحشی برای ایجاد قدرت و میل جنسی ، قبل از رابطه جنسی بسیار مفید است .

قهوه

شما می توانید پیش از رابطه جنسی قهوه مصرف کنید. قهوه کمک می کند تا شما احساس هشیاری داشته، جریان خون شما بهبود یافته و استقامت شما را در طی رابطه جنسی، افزایش می دهد .

چغندر

چغندر حاوی تریپتوفان Tryptophan ( اسید آمینه ای که به تولید و تنظیم طبیعی هورمون ها کمک می کند) و بتایین Betaine ( بهبود دهنده متابولیسم) است که به احساسات مثبت مخصوصا در هنگام رابطه جنسی کمک می کند. همچنین چغندر حاوی ماده ای است که به افزایش هورمون های جنسی در بدن کمک می کند .

غذاهای دریایی

غذاهای دریایی و انواع ماهی گزینه خوبی برای تحریک میل جنسی هستند زیرا سرشار از امگا 3 بوده و به همراه ادویه ها، هیجان و میل جنسی را افزایش می دهد .

رابطه جنسی

آووکادو یکی از مواد خوراکی مفید برای قبل از رابطه جنسی

آووکادو

جادوی آووکادو برای تمام نواحی بدن بر کسی پوشیده نیست . مصرف آووکادو برای مردان توصیه می شود زیرا تاثیر مستقیم و مثبتی بر بیضه ها و تولید اسپرم داشته ونه تنها باعث قدرت جسمی شده بلکه باعث افزایش توانایی افراد در تحریک و اشتیاق جنسی می شود. آووکادو در تقویت سیستم ایمنی بدن و میل جنسی سودمند است .

شکلات تلخ

شکلات همیشه مورد علاقه اکثر افراد بوده و در تولید انرژی و هیجان بالا شناخته شده است. در شکلات تلخ دو ماده فنتیلامین Phenethylamine (محرک سیستم عصبی ) و تریپتوفان وجود دارد که این دو عنصر به ما کمک می کنند تا میل بیشتری به روابط جنسی همراه با عشق و احساسات داشته باشیم و سروتونین بیشتری در مغزمان ایجاد شود .

آب انار

نوشیدن آب انار، سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش می دهد، در نتیجه افزایش تستوسترون در مردان و زنان صورت می گیرد. علاوه بر این، در تاریخ باستان آمده است که الهه یونانی یونان اولین درخت انار را کاشته و عقیده داشتند که مصرف دانه انار تاثیر زیادی بر باروری و فراوانی میل جنسی دارد .

مواد غذایی مفید بعد از رابطه جنسی

رابطه جنسی قطعا می تواند اشتها را بهبود بخشد. معمولا پس از فعالیت های بدنی در هنگام رابطه جنسی، احساس گرسنگی زیادی به سراغ شما آمده و تقریبا بلافاصله نیاز به رفع گرسنگی دارید. در اینجا، ما درباره مصرف بعضی از بهترین غذاهای مقوی و مفید پس از رابطه جنسی صحبت می کنیم .

هنگامی که رابطه جنسی برقرار می کنید، علاوه بر فعالیت و کاهش انرژی، ممکن است نیروی شما تحلیل رفته و پس از آن بدن شما نیاز به تقویت با پروتئین های قوی و مصرف موادی برای بالا بردن قند خون خود دارد .

میوه ها

مصرف میوه پس از رابطه جنسی به دلیل ویتامین های بالا، بدن فرد را تقویت کرده و به دلیل قند موجود در میوه ها، قند خون تنظیم شده و به سطح متعادلی می رسد .

رابطه جنسی

بستنی یکی از مواد خوراکی مفید برای قبل از رابطه جنسی

بستنی

پس از رابطه جنسی حرارت بدن کمی بالا رفته و نیاز به خنک شدن دارید و چه راهی بهتر از یک بستنی خوشمزه و خنک می تواند به شما احساس خوبی بدهد .

نودل

نودل یا رشته فرنگی یک وعده غذایی کامل است که احساس سیری به شما می دهد. رشته فرنگی به شکل اسپاگتی، پروتئین بدن را فراهم کرده و نیروی از دست رفته را به شما باز می گرداند .

دو خوراکی مفید دیگر برای قبل و بعد رابطه جنسی

آب

همان طور که قبلا ذکر شد، همیشه بدن تان باید آبرسانی شود، ولی بعد از رابطه جنسی اهمیتش بیشتر می شود. در حین یک تمرین سخت مانند رابطه جنسی، رطوبت زیادی از دست می دهید که باید جایگزین شود. یک لیون آب آماده داشته باشید یا بعد از اتمام کارتان یک لیوان آب بخورید. به این صورت زودتر بدن تان بازسازی شده و بابتش از شما تشکر می کند .با آب رسانی مناسب به بدن تان و انتخاب میان وعده سالم بعد از رابطه جنسی، سرعت بازسازی بدن تان را افزایش داده و بدون افزایش سایز دور کمرتان ولع خوردن خود را رفع می نمایید .

ماست یونانی

اگر طرفدار ماست یونانی هستید، می توانید از آن به عنوان یک میان وعده ساده و خوشمزه بعد از رابطه جنسی استفاده کنید . این ماست چربی های سالم و پروتئین بیشتری نسبت به ماست های معمولی دارد، که این امر مخصوصا برای بهبود عضلات مفید است . سعی کنید با اضافه کردن برخی غلات به عنوان کربوهیدرات و توت های ( Berries) تازه به عنوان ویتامین و سایر مواد مغذی این ترکیب را کامل کنید .

ماست یونانی یک بازسازی کننده ایده آل بعد از رابطه جنسی است، چون سرشار از پروتئین است، در عوض قند کمی دارد . پروتئینی که می تواند بدون افزودن قند اضافی به رژیم غذایی شما، به بهبود عضلات تان کمک کند .

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟


صفحه : ... 5 6 7 8 9 10 11 ...